INDOOR CYCLING-WINTER-MARATHON

Pedalează la INDOOR CYCLING WINTER MARATHON!

Indiferent de vremea de afară pedalăm cu spor la INDOOR CYCLING WINTER MARATHON! Ai ACCES GRATUIT la oricare dintre cele 5 clase, sâmbătă, 9 DECEMBRIE, de la ora 9.30, la ONEGYM For EVERYONE!
Pentru cei mai experimentați, Liviu Daria a pregătit o clasă specială de HIGH END ENDURANCE, unde timp de 3 ore vom pedala într-un ritm incendiar.

Nu uita să te înscrii aici(click):

PROGRAM INDOOR CYCLING WINTER MARATHON

09.30 – EXTENSIVE INTERVAL CYCLING cu Negruț Cornelia

Este o clasă care îți pune la încercare inima, extrem de eficientă pentru îmbunătățirea rezistenței, arderea grăsimilor și stimularea metabolismului.

11.00 – FARTLEK CYCLING cu Valentin Graur

Clasă dedicată începătorilor și intermediarilor ce are ca scop îmbunătățirea condiției fizice și creșterea rezistenței.

12.00 – EXTENSIVE INTERVAL CYCLING cu Negruț Cornelia

Este o clasă care îți pune la încercare inima, extrem de eficientă pentru îmbunătățirea rezistenței, arderea grăsimilor și stimularea metabolismului.

13.00 – HILL CYCLING cu Ionuț Chirilă

Clasă în cadrul căreia pedalezi foarte greu. Vei simți că urci și cobori văi și dealuri, antrenamentul fiind conturat ca o plimbare lungă cu bicicleta prin munți, ce pune accent deosebit pe rezistenţa musculară și pe forța specifică.

14.00 – 3 H INDOOR CYCLING MARATHON cu Liviu Daria
HIGH END ENDURANCE – HEE

Pentru împătimiții Indoor Cyclingului Liviu Daria a pregatit o clasă în care vom pedala pe un ritm incediar. Inima va pulsa cu putere, în timp ce grăsimea se va transforma în energie. Clasa cu intensitate maximă, recomandată avansaților

17.00 – FARTLEK CYCLING cu Alex Hanghiuc

Clasă dedicată începătorilor și intermediarilor ce are ca scop îmbunătățirea condiției fizice și creșterea rezistenței.