Clase ONEGM

Clase ONEGYM

Program variat

Cu abonamente flexibile, orar prelungit și antrenori gata să te ghideze spre  rezultate extraordinare, ONEGYM Sală Fitness Galați va deveni locul tău preferat când vei dori să faci doar antrenamente reușite! Vino să alegi clasele care ți se potrivesc!

PROGRAM CLASE

ONEGYM-INDOOR-CYCLING@4x

Indoor cycling:

119 lei/8 ședințe/lună

129 lei/12 ședințe/lună

Este o clasă specială care te ajută să pierzi în greutate, să elimini stresul și îmbunătățește concentrarea mintală.

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 20.00 (Trainer Valentin G.)

Marți – Joi : 20.00 (Trainer Cornelia Negruț)

Yoga

YOGA:

139 lei/8 ședințe/lună

159 lei/12 ședințe/lună

Este un set integrat de principii și tehnici care au drept scop eliberarea potențialului minții, al sufletului și musculaturii.

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 08.00 (Trainer Luiza Bulgaru)

Marți – Joi : 19.30 (Trainer Luiza Bulgaru)

ONEGYM-AEEROBIC@4x

Aerobic:

99 lei/8 ședințe/lună

119 lei/NELIMITAT/lună

Vino să descoperi energia cu mișcările ritmice și repetitive specifice aerobicului! Vei simți cum toți muschii vor fi antrenați!

Detalii aici:

De LUNI până VINERI de la 18.00 (Trainer Mihaela Gheba)

Marți – Joi : 17.00 și Sâmbătă : 09.00 (Trainer Mihaela Gheba)

Clase ONEGYM
Clase ONEGYM

body Pump:

129 lei/NELIMITAT/lună

Antrenamentul de tip circuit combină elementele cardio cu cele de forță pentru îmbunătățirea rezistenței, flexibilității și coordonării.

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 19.00 (Trainer Ionuț Pavăl)

Cubatone
Zumba

ZUMBA®: 

119 lei/NELIMITAT/lună

Combinând ritmurile cardio, dansul contemporan, dar și muzica de actualitate vei reuși să îți lucrezi întregul corp.

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 19.00 (Trainer Raluca Stan)

program clase ONEGYM

bag boxing:

119 lei/nelimitat/lună

Cea mai completă clasă de fitness-aerobic care te ajută să scazi în greutate, să scapi de celulită și să îți conturezi musculatura.

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 17.00 (Trainer Mihaela  Gheba)

INTERVAL@4x

Interval:

119 LEI/12 ȘEDINȚE/LUNĂ

Vrei să crești rezistența și capacitatea cardiovasculară? Îți place clasa Aerobic, dar simți că nu sunt punctul tău forte coregrafiile? Atunci îți propunem să testezi noua clasă INTERVAL

Detalii aici:

Marți – Joi : 19.00 și Sâmbătă: 10.30  (Trainer Mihaela Gheba)

program clase

PILATES:

119 lei/NELIMITAT/lună

Pilates este o formă unică de exerciții care oferă organismului o multitudine de beneficii:  remodelează forma corpului, subțiază talia, tonifiază musculatura și  îmbunătățește postura.

Detalii aici:

Marți – Joi : 17.30 , Sâmbătă : 09.00 (Trainer Marilena Zaharia)

Clase Onegym

BODY PUMP

GOOD MORNING:

129 lei/NELIMITAT/lună

Descoperă energia claselor de dimineață! Vei simți cum nivelul energiei va fi crescut pe toată durata zilei, iar tonusul se va îmbunătăți de la un antrenament la altul.

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 09.00 (Trainer Ionuț Pavăl)

84447356_842104052904022_1143745122295349248_o@4x

MORNING AEROBIC:

109 LEI/NELIMITAT/LUNĂ

Vino să descoperi energia cu mișcările ritmice și repetitive specifice aerobicului! Vei simți cum toți muschii vor fi antrenați!

Detalii aici:

De LUNI până VINERI : 08.10 (Trainer Loredana Nare)

2H9A3043@4x

CROSSBOX:

270 lei/8 ședințe/lună

300 lei/10 ședințe/lună

350 lei/12 ședințe/lună

440 lei/NELIMITAT/lună

CrossFit-ul înseamnă mișcări constante și variate, efectuate la intensitate ridicată. Toate antrenamentele CrossFit se bazează pe mișcări funcționale și combină cele mai importante exerciții din gimnastică, haltere, alergare, canotaj și multe altele.

Detalii aici:

De LUNI până VINERI : 09.00, 10.00, 12.00, 17.00 (Trainer Eduard Bujor)

IMG_6267@4x

ZUMBA KIDS:

99 lei/NELIMITAT/lună

Vrei să oferi celui mic un stil de viață activ, într-un loc unde să îmbine distracția cu sportul? Atunci ZUMBA KIDS este alegerea perfectă!

Detalii aici:

Luni – Miercuri – Vineri : 18.00 (Trainer Raluca Stan)

Gimnastica Prenatala ONEGYM

Gimnastică prenatală:

139 lei/12 ȘEDINȚE/lună

Probabil știi deja că exercițiile fizice sunt benefice pentru sănătatea ta, însă ele sunt și mai importante atunci cand ești în perioada prenatală. De aceea, instructorul Marilena Zaharia de la ONEGYM For Everyone a pregătit pentru toate viitoarele mămici antrenamente complete de gimnastică prenatală.

Detalii aici: