Clase ONEGYM
Program variat
Cu abonamente flexibile, orar prelungit și antrenori gata să te ghideze spre rezultate extraordinare, ONEGYM Sală Fitness Galați va deveni locul tău preferat când vei dori să faci doar antrenamente reușite! Vino să alegi clasele care ți se potrivesc!
Indoor cycling:
119 lei/8 ședințe/lună
129 lei/12 ședințe/lună
Este o clasă specială care te ajută să pierzi în greutate, să elimini stresul și îmbunătățește concentrarea mintală.
Luni – Miercuri – Vineri : 20.00 (Trainer Valentin G.)
Marți – Joi : 20.00 (Trainer Cornelia Negruț)
YOGA:
139 lei/8 ședințe/lună
159 lei/12 ședințe/lună
Este un set integrat de principii și tehnici care au drept scop eliberarea potențialului minții, al sufletului și musculaturii.
Luni – Miercuri – Vineri : 08.00 (Trainer Luiza Bulgaru)
Marți – Joi : 19.30 (Trainer Luiza Bulgaru)
Aerobic:
99 lei/8 ședințe/lună
119 lei/NELIMITAT/lună
Vino să descoperi energia cu mișcările ritmice și repetitive specifice aerobicului! Vei simți cum toți muschii vor fi antrenați!
De LUNI până VINERI de la 18.00 (Trainer Mihaela Gheba)
Marți – Joi : 17.00 și Sâmbătă : 09.00 (Trainer Mihaela Gheba)
body Pump:
129 lei/NELIMITAT/lună
Antrenamentul de tip circuit combină elementele cardio cu cele de forță pentru îmbunătățirea rezistenței, flexibilității și coordonării.
Luni – Miercuri – Vineri : 19.00 (Trainer Ionuț Pavăl)
ZUMBA®:
119 lei/NELIMITAT/lună
Combinând ritmurile cardio, dansul contemporan, dar și muzica de actualitate vei reuși să îți lucrezi întregul corp.
Luni – Miercuri – Vineri : 19.00 (Trainer Raluca Stan)
bag boxing:
119 lei/nelimitat/lună
Cea mai completă clasă de fitness-aerobic care te ajută să scazi în greutate, să scapi de celulită și să îți conturezi musculatura.
Luni – Miercuri – Vineri : 17.00 (Trainer Mihaela Gheba)
Interval:
119 LEI/12 ȘEDINȚE/LUNĂ
Vrei să crești rezistența și capacitatea cardiovasculară? Îți place clasa Aerobic, dar simți că nu sunt punctul tău forte coregrafiile? Atunci îți propunem să testezi noua clasă INTERVAL
Marți – Joi : 19.00 și Sâmbătă: 10.30 (Trainer Mihaela Gheba)
PILATES:
119 lei/NELIMITAT/lună
Pilates este o formă unică de exerciții care oferă organismului o multitudine de beneficii: remodelează forma corpului, subțiază talia, tonifiază musculatura și îmbunătățește postura.
Marți – Joi : 17.30 , Sâmbătă : 09.00 (Trainer Marilena Zaharia)
BODY PUMP
GOOD MORNING:
129 lei/NELIMITAT/lună
Descoperă energia claselor de dimineață! Vei simți cum nivelul energiei va fi crescut pe toată durata zilei, iar tonusul se va îmbunătăți de la un antrenament la altul.
Luni – Miercuri – Vineri : 09.00 (Trainer Ionuț Pavăl)
MORNING AEROBIC:
109 LEI/NELIMITAT/LUNĂ
Vino să descoperi energia cu mișcările ritmice și repetitive specifice aerobicului! Vei simți cum toți muschii vor fi antrenați!
De LUNI până VINERI : 08.10 (Trainer Loredana Nare)
CROSSBOX:
270 lei/8 ședințe/lună
300 lei/10 ședințe/lună
350 lei/12 ședințe/lună
440 lei/NELIMITAT/lună
CrossFit-ul înseamnă mișcări constante și variate, efectuate la intensitate ridicată. Toate antrenamentele CrossFit se bazează pe mișcări funcționale și combină cele mai importante exerciții din gimnastică, haltere, alergare, canotaj și multe altele.
De LUNI până VINERI : 09.00, 10.00, 12.00, 17.00 (Trainer Eduard Bujor)
ZUMBA KIDS:
99 lei/NELIMITAT/lună
Vrei să oferi celui mic un stil de viață activ, într-un loc unde să îmbine distracția cu sportul? Atunci ZUMBA KIDS este alegerea perfectă!
Luni – Miercuri – Vineri : 18.00 (Trainer Raluca Stan)
Gimnastică prenatală:
139 lei/12 ȘEDINȚE/lună
Probabil știi deja că exercițiile fizice sunt benefice pentru sănătatea ta, însă ele sunt și mai importante atunci cand ești în perioada prenatală. De aceea, instructorul Marilena Zaharia de la ONEGYM For Everyone a pregătit pentru toate viitoarele mămici antrenamente complete de gimnastică prenatală.